FALTAN CATEGORIAS EN LAS CARRERAS POPULARES

　Las clasificaciones por categorías en las carreras populares, son una adecuación al reparto de premios por un hándicap que es la edad. Hasta aquí todo correcto, pero ese reajuste se queda paupérrimo. Existen muchos otros hándicaps, más importantes que el de simplemente clasificarnos por edades. Por eso abogo por una ampliación de categorías en carreras populares, deberían de haber categorías por: corredores que salen a entrenar de　Las clasificaciones por categorías en las carreras populares, son una adecuación al reparto de premios por un hándicap que es la edad. Hasta aquí todo correcto, pero ese reajuste se queda paupérrimo. Existen muchos otros hándicaps, más importantes que el de simplemente clasificarnos por edades. Por eso abogo por una ampliación de categorías en carreras populares, deberían de haber categorías por: corredores que salen a entrenar después de 12 horas seguidas trabajando, corredor@s divorciados que tienen que cuidar de los hijos y trabajar, corredor@s que tienen que negociar los días de entrenamientos con sus parejas, corredor@s que trabajan en turnos de madrugada y salen a entrenar privados de sueño, corredor@s que que entrenan con calzado deteriorado porque no les alcanza el dinero para unos nuevos, corredor@s que entrenan con lesiones crónicas por no poder tratarse, corredor@s que se hinchan a cervezas después de entrenar (algunos durante los entrenamientos e incluso en el transcurso de alguna carrera), corredor@s que fuman y mucho además, corredores que tienen que soportar al "brasas" de turno durante todo un maratón y es que algunos no se callan ni haciendo series a 3:30, corredoras que han sido madres una, dos, tres o cuatro veces (algunas de dos en dos y hasta de tres), corredor@s con las piernas cortas o largas, corredor@s que estrenan calzado o que llevan más de 2000 Km con el mismo,corredor@s que antes de empezar una prueba siempre dicen" pues yo vengo sin apenas entrenamientos", corredor@s que ... En fin y muchas más categorías, de las que nos quejamos o presumimos,según sea nuestro carácter"he terminado la carrera a pesar de. .." 

 Ya sé que muchos diréis que es imposible crear tantas clasificaciones, pero estoy harto de ser un paquete y quiero un trofeo ya. 

ETERNO BIKILA

Posiblemente es el nombre más famoso, asociado al maratón, después de Filipides, se trata de Abebe Bikila. Hoy se cumplen 55 años desde que entró descalzo en la meta de Roma. Así salió Bikila el 10 del septiembre de 1960, con aquellos pies descalzos que durante 2 horas 15 minutos y 16 segundos, ante el abrasador contacto del asfalto volaron por los 42 kilómetros y 195 metros de las calles de la Ciudad Eterna.
Desde el Corredor cobarde le rendimos este homenaje.

CAMPEONATO DEL MUNDO DE MARATÓN PEKÍN 2015

En la carrera de maratón, del campeonato del mundo disputado esta madrugada en Pekín,un corredor popular consiguió mantenerse líder de la carrera durante 7 km dejando una curiosa imagen. El caso es que se disputaba una carrera paralela de 10. Km para corredores populares, y este corredor decidió que iba a disfrutar de sus 15 minutos de gloria, aguantando ritmos de 3:11.
El vencedor final fue un atleta de Eritrea de 19 años,con apenas unos maratones a sus espaldas, logrando un tiempo de 2:12:28. El español Javi Guerra logró entrar en la posición 13 con un tiempo de 2:16:59, dándole el pasaporte directo para los juegos olímpicos, hizo una carrera inteligente, yendo de menos a más, aunque se le acusó de demasiado conservador al principio. El otro español, Carles Castillejo se retiró en el km 30, demostrándonos una vez más el poder que ejerce "el muro"en los corredores de maratón.

Corredor popular al frente de la prueba

TRASHTRAIL

ESOS GUARROS QUE CORREN

Con el aumento de aficionados a este maravilloso deporte, también está aumentando el número de guarros,que se dedican a ensuciar con su mugre nuestros santuarios, que no son otros que nuestras calles,bosques,montes y parques. Eso es en los entrenamientos, porque durante la carreras es mucho peor. Es deprimente ver como en las cercanías de los avituallamientos se acumulan cantidad de botellines vacíos, cáscaras de plátano y naranjas lanzados por doquier...
" Pero cenutrio!!! si apenas unos metros antes tenías un contenedor habilitado para ello".
 En el resto del recorrido, te encuentras un rosario de envases de geles, envoltorios de barritas, cleenex y demás. Para colmo,si ves a algún descerebrado de estos arrojando su inmundicia al suelo y osas recriminarselo,te arriesgas a un enfrentamiento del que saldrás insultado y menospreciado, como me ocurrió en la pasada ruta de las fortalezas: "Amigo!!,¿es que te pesa más el botellín vacío que lleno?" le dije  tras ver cómo el individuo voleaba con fuerza el objeto hacia una zona de arbolado. El tipo no solo no se disculpó, sino que además me insultó y aceleró su ritmo para recriminar mi reprimenda. Esto no pasaría si se descalificara a estas personas(por llamarlos de alguna manera) que cometen estos actos. Más mano dura de los organizadores,que amenazan con la descalificación a los participantes si no se cumplen las normas,pero luego, muy rara vez, se cumple, y más civismo por parte de los corredores.
  Y si tú ,que estás leyendo estas lineas, eres de ese gremio...cambia porque así no te quiero en mi mundo, nuestro mundo de runners o de corredores , como queráis llamarlo. Los que somos conscientes de esta lacra debemos ser azote de estos indeseables y perseguirlos, evitando que nos pongan a todos una etiqueta , que solo unos pocos se están buscando.
Sigamos siendo "ESOS LOCOS QUE CORREN" y no "ESOS GUARROS QUE CORREN".

¿QUE LES HABRÁ PASADO ESTA SEMANA SANTA A RUN Y MEJINJI?

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE ENTRENAMIENTOS, LESIONES, RECUPERACIÓN Y PREVENCIÓN

blog HACIENDO DEPORTE

Desde el corredor cobarde , os queremos recomendar este blog, en el que podreís encontrar todo lo relaccionado con el deporte, en materia de lesiones , recuperacion y entrenamientos especificos para pevenir futuras dolencias. Este blog, creado por Moisés Falces, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Máster en Preparación Física y Readaptación de Lesiones en Fútbol, Técnico Deportivo Superior en Actividades y Animación Físico-Deportivas (T.S.A.A.F.D.), Personal Trainer por la Universidad Pablo de Olavide en colaboración con Technogym y ACSM (American College of Sport Medicine)
en posición del Nivel 1 de Entrenador de Fútbol mediante la Federación Andaluza de Fútbol (CEDIFA) nos sacará de numerosas dudas que nos surgen de la pracctica de nuestro deporte.